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Tanzen 60 +

SENIORENTANZEN - Paarweises Tanzen -

CLUB AGILANDO - Tanzen ohne Partner - für alle ab 60 Jahren Kombination aus Tanz, Fitness und Gymnastik zur Förderung der körperlichen und geistigen Aktivität (keine Bodenübungen). Unterrichtsinhalt: Aufwärmtraining, leichte Schrittkombinationen, Koordinationsübungen, Gehirnjogging, Herz-/Kreislauftraining, Steigerung der Kraft, Mobilität und Ausdauer. Kommen Sie doch zu einer Probestunde vorbei! (Bequeme Alltags-Kleidung und flache Schuhe; keine Tanzschuhe!)


TanzFit TANZEN 60+
10 x 60 Minuten
Kurshonorar pro Person: 56,- €
Bitte lassen Sie sich auf unserer Warteliste vormerken!
Termine
Tag Uhrzeit Datum

Freitag 15:30 - 16:20 Uhr -
Infos telefonisch

Unsere Teilnahmebedingungen

 

TanzFit TANZEN 60+
10 x 60 Minuten
Kurshonorar pro Person: 56,- €
Bitte lassen Sie sich auf unserer Warteliste vormerken!
Termine
Tag Uhrzeit Datum

Fr 15:30 Uhr -

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Unsere Teilnahmebedingungen

 

TANZEN 60 + (ohne Partner)

  • tänzerische gesundheitsfördernde Gymnastik
  • unterhaltsame Tänze
  • stärkt Herz-Kreislauf-System, Kraft, Mobilität, Reaktion, Ausdauer, Muskeln, Knochen und Gelenke
  • Osteoporose-Vorbeugung
  • wirkt Demenz entgegen
  • bequeme Alltagskleidung, flache Freizeitschuhe